MVDr. Olga Luptáková PhD.

Nedostatok v nadbytku

Nedostatok vitamínov a minerálov? Existuje to dnes ešte? Nedostatok v nadbytku? Potravín všetkého druhu z celého sveta, ovocia a zeleniny je hojnosť. Supermarkety a obchody pretekajú prebytkami potravinového sortimentu.

Čože, hladujeme nad plnými hrncami?

V skutočnosti neprijíma niečo medzi 40 až 80 % obyvateľstva ani minimálne množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov potrebných pre zachovanie zdravia.

70 % zo súčasných ochorení sa zaraďuje do onemocnení spôsobených zlou stravou.

Zdravie začína v molekulárnej oblasti našich 70 miliárd telesných buniek. Je v našich rukách, aby sme vďaka čo najlepšiemu zásobeniu živinami umožnili každej jednotlivej bunke optimálne fungovať, psychosomaticky nezaťažovať a dlhodobo tak predchádzať ochoreniam.

Príroda má rada tých, ktorí žijú podľa jej zákonov. V momente narodenia je človiečik poliaty studenou vodou, následne nadychuje vzduch. Prvé slnečné lúče sa ho dotýkajú a matka Zem ho podopiera.

vitaminy_blog

Človek na smrteľnej posteli sa lúči so slnečným svitom, prestáva dýchať a odchádza. Preto je vždy medzi narodením a odchodom život, ktorý celkom závisí na slnku – životnej energii, vzduchu – zásobáreň kyslíka, vode – vyplňuje bunky nášho tela, zemi, ktorá nás kŕmi.

Nesprávne dýchanie, nesprávna strava, nesprávne pitie a tiež také emócie ako je závisť, podlosť, hnev, chamtivosť, neustále sami si tvoriace problémy a potiaže, ničia zdravie každého z nás.

Všetko, čo je dobré a zlé v našom živote, je výsledkom nášho spôsobu myslenia.

Naše myslenie je ovplyvniteľné reklamami, neúplnými informáciami a nevedomosťou. Všetko vo veľkých dávkach môže byť toxické. I vitamíny, hlavne tie, čo sa nevyplavujú močom, ale sú rozpustné v tukoch.

Vitamín A – retinol pri nadbytku má afinitu k zmenám na pečeni, k bolestiam hlavy, vypadávaniu vlasov, problémy v tehotenstve. Nadmerné dávky vitamínu D zvyšujú hladinu vápnika v krvi, čo poškodzuje obličky a srdce. Vysoké dávky vitamínu E ovplyvňujú účinok liekov na riedenie krvi a zvyšujú riziko krvácania. Nadbytok zinku znižuje vstrebávanie medi, čo ovplyvní anémiu a oslabí imunitu. Výživové doplnky z neoverených zdrojov sú skôr jedom ako liekom.

Preto vyvážená strava z overených zdrojov, s transparentnou produkciou v eko a bio kvalite, vysledovateľnosťou je jednou zo záruk, ktorá nášmu zdraviu podá pomocnú ruku na jeho ceste k šťastnejšiemu životu.